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Cuidado de la Piel

PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE LA PIEL

• No se queme: Evite broncearse al sol y las camas bronceadoras. Luz ultravioleta del sol y de las camas que broncean causas cáncer de la piel y arrugas. Si usted desee mirar como que ha estado en el sol, consideren el uso de bronceadores que no requieren sol pero continúe utilizando bloqueador solar.

• Aplíquese bloqueador de sol generosamente a toda la piel expuesta usando un factor de la protección del sol

• Use ropa protectora por ejemplo una camisa de mangas largas, pantalones, sombrero ancho y gafas, honde sea posible.

• Búsque sombra cuando apropiado, recuerde que los rayos del sol son los más fuertes entre 10 mañana. y 4 de la tarde.

• Utilice mucha precaución cerca del agua, de la nieve y de la arena como reflejan los rayos perjudiciales del sol que puede aumentar su posibilidad de quemadura de la piel.

La detección temprana del melanoma puede salvar su vida. Examine cuidadosamente toda su piel una vez al mes. Una lesión de piel nueva o que cambia en un adulto debe ser evaluada.

(SPF) de por lo menos 15 cuál proporciona la protección del amplio-espectro contra ambos el ultravioleta A (UVA) y radiación ultravioleta de B (UVB). Re aplique cada dos horas, incluso en días nublado y después de la natación o de sudar.



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